Quinoa blanc. bio

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Jardin Bio étic

Quinoa blanc. bio enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 383 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quinoa blanc. bio von Jardin Bio étic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pro 100 g
13 gProtein
68 gKohlenhydrate
5,1 gFett
383kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 6,3 g 23 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 12 %383kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,6 g)
  • Zucker4,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
  • Fett5,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 162 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jardin Bio étic
Barcode
3456300018882
Menge
750 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getreide mit Zuckerkulör
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3456300018882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa blanc. bio?

100 g Quinoa blanc. bio haben 383 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 383 kcal.

Ist Quinoa blanc. bio proteinreich?

Quinoa blanc. bio enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa blanc. bio?

Quinoa blanc. bio hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa blanc. bio?

Quinoa blanc. bio enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quinoa blanc. bio?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.