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Quinoa Bites

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta don'tworry

Quinoa Bites enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 1.9 g (1,9 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g
3,2 gProtein
37,2 gKohlenhydrate
7,5 gFett
4kcal in Serving, 1 portion, 1.9 g (1,9 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,47 g 2 %
Transfette L 0 g
Natrium L 31 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,2 g 14 %
Ballaststoffe L 40,5 g 145 %
Zucker gesamt L 9 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 30 %230kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe40,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,47 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium31 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
don'tworry
Barcode
7502259040378
Portion laut Etikett
1 portion (1.9 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7502259040378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa Bites?

100 g Quinoa Bites haben 230 kcal. Serving, 1 portion, 1.9 g (1,9 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Quinoa Bites?

Quinoa Bites enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,061 g in Serving, 1 portion, 1.9 g (1,9 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa Bites?

Quinoa Bites hat 37,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa Bites?

Quinoa Bites enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,47 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quinoa Bites?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.