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Quick Oats Sachets - Berry Flavoured

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coles

Quick Oats Sachets - Berry Flavoured enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 387 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quick Oats Sachets - Berry Flavoured von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pro 100 g
10,9 gProtein
64,6 gKohlenhydrate
7,1 gFett
387kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 64,6 g 23 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 20,3 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 18 %387kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker20,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645324234
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645324234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quick Oats Sachets - Berry Flavoured?

100 g Quick Oats Sachets - Berry Flavoured haben 387 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 387 kcal.

Ist Quick Oats Sachets - Berry Flavoured proteinreich?

Quick Oats Sachets - Berry Flavoured enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quick Oats Sachets - Berry Flavoured?

Quick Oats Sachets - Berry Flavoured hat 64,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quick Oats Sachets - Berry Flavoured?

Quick Oats Sachets - Berry Flavoured enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.