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queso rallado

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Paulina

Queso rallado enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 46 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

queso rallado von La Paulina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pro 100 g
35 gProtein
7,3 gKohlenhydrate
33 gFett
46kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 21 g 105 %
Transfette L 1,3 g
Natrium L 2.194 mg 95 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,3 g 3 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 35 g 70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 64 %462kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein35 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium2.194 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Paulina
Barcode
7794990880003
Menge
450 g
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Geriebener Käse
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Quesos de Pasta Dura (Leche Pasteurizada, Fermentos Lácticos, Sal, Cloruro de Calcio, Cuajo Microbiano y conservante Natamicina). Antiaglutinante: celulosa en polvo. Conservante: Ácido Sórbico. CONTIENE DERIVADOS DE LECHE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7794990880003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat queso rallado?

100 g queso rallado haben 462 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 46 kcal.

Ist queso rallado proteinreich?

Queso rallado enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat queso rallado?

Queso rallado hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat queso rallado?

Queso rallado enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat queso rallado?

100 g enthalten 2.194 mg Natrium, 95 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.