Queijo Fresco Light#
Verpacktes Produkt Milch und Eier Pingo Doce
Queijo Fresco Light# enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 62,5 g (62,5 g) liefert etwa 63 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 101 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,6 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Natrium L | 3.600 mg | 157 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 46 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,05 g)
- Zucker3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
- Fett4,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,4 g)
- Natrium3.600 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 254 mg)
- Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Pingo Doce
- Barcode
- 5601009950188
- Menge
- 125 g (2 x 62,5 g)
- Portion laut Etikett
- 62,5 g
- Kategorie
- Queijos frescos de longa duração
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Queijo Fresco Light* Queijo Paiva | 101 | 11 g | 4,9 g | 4 g |
| Queijo Fresco -60% Gordura* Continente | 101 | 11 g | 4,9 g | 4 g |
| Queijo Fresco PorSi | 103 | 12 g | 3,7 g | 4,4 g |
| Queijo Fresco Light Hacendado | 99 | 11 g | 4,4 g | 4 g |
| Queijo Fresco Light Hacendado | 99 | 11 g | 4,4 g | 4 g |
| Queijo Fresco Matinal | 97 | 14 g | 4 g | 2,8 g |
| Queijo Fresco + Proteína* Matinal | 97 | 14 g | 4 g | 2,8 g |
| Fresco Light* Queijo Paiva | 95 | 11 g | 3,9 g | 3,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601009950188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.