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Queijo Fresco Clássico

Verpacktes Produkt Milch und Eier PorSi

Queijo Fresco Clássico enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 62,5 g (62,5 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queijo Fresco Clássico von PorSi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pro 100 g
11 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
14 gFett
113kcal in Serving, 62,5 g (62,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Calcium L 301 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 68 %181kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium23 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,05 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,4 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PorSi
Barcode
5604260296767
Menge
250 g (4 x 62,5 g)
Portion laut Etikett
62,5 g
Kategorie
Queijos frescos de longa duração
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Leite_ de vaca pasteurizado (Origem: Portugal), coalho, sal, conservante (sorbato de potássio).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5604260296767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queijo Fresco Clássico?

100 g Queijo Fresco Clássico haben 181 kcal. Serving, 62,5 g (62,5 g): etwa 113 kcal.

Ist Queijo Fresco Clássico proteinreich?

Queijo Fresco Clássico enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 62,5 g (62,5 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 10,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queijo Fresco Clássico?

Queijo Fresco Clássico hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queijo Fresco Clássico?

Queijo Fresco Clássico enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queijo Fresco Clássico?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queijo Fresco Clássico?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.