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Quaker Instant Delightful Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Quaker

Quaker Instant Delightful Oatmeal enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 49.0 g (49 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g
10,8 gProtein
67,3 gKohlenhydrate
8,6 gFett
191kcal in Serving, 49.0 g (49 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 67,3 g 24 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 20 %390kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
4892347004867
Portion laut Etikett
49.0 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4892347004867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quaker Instant Delightful Oatmeal?

100 g Quaker Instant Delightful Oatmeal haben 390 kcal. Serving, 49.0 g (49 g): etwa 191 kcal.

Ist Quaker Instant Delightful Oatmeal proteinreich?

Quaker Instant Delightful Oatmeal enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 49.0 g (49 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quaker Instant Delightful Oatmeal?

Quaker Instant Delightful Oatmeal hat 67,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quaker Instant Delightful Oatmeal?

Quaker Instant Delightful Oatmeal enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.