Wie viele Kalorien hat Purple Quaker Oats?

100 g Purple Quaker Oats haben 388 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 194 kcal.

Ist Purple Quaker Oats proteinreich?

Purple Quaker Oats enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purple Quaker Oats?

Purple Quaker Oats hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purple Quaker Oats?

Purple Quaker Oats enthält 9,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purple Quaker Oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Quaker

Purple Quaker Oats enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

388kcal pro 100 g

11,8 gProtein

68,2 gKohlenhydrate

9,6 gFett

194kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	68,2 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,8 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett9,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 4710043011678
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Quick protien oats Bulk nutrients	388	32,2 g	40,3 g	9,2 g
Chongqing Street Noodles Xiangnian Food	388	10,3 g	55,2 g	14,5 g
Porridge graines de lin, tournesol et potiron Delhaize	388	18 g	47 g	12 g
Overnight Oats Yumi	388	12 g	72 g	6 g
ELEAT Protein Overnight Oats Mixed Berries ELEAT	388	25 g	40 g	11,6 g
Oat Balls Tomato & Basil Real	388	10 g	66 g	10 g
Raw Buckwheat Bwfo	388	7,5 g	80,9 g	3,4 g
Quinoa Blanca Ecológica ederland	388	13 g	68,7 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4710043011678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.