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Pure Fruit Swirls - Raspberry

Verpacktes Produkt Obst Nibblish

Pure Fruit Swirls - Raspberry enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

313kcal pro 100 g
2,5 gProtein
70,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett
63kcal in Serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 313 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 13,4 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,5 g 26 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 60,5 g
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 95 %Fett: 2 %313kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker60,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium13,4 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nibblish
Barcode
9421904197978
Portion laut Etikett
1 serving (20 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421904197978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pure Fruit Swirls - Raspberry?

100 g Pure Fruit Swirls - Raspberry haben 313 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): etwa 63 kcal.

Wie viel Protein hat Pure Fruit Swirls - Raspberry?

Pure Fruit Swirls - Raspberry enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,49 g in Serving, 1 serving, 20 g (20 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pure Fruit Swirls - Raspberry?

Pure Fruit Swirls - Raspberry hat 70,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 60,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pure Fruit Swirls - Raspberry?

Pure Fruit Swirls - Raspberry enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pure Fruit Swirls - Raspberry?

100 g enthalten 13,4 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.