Wie viele Kalorien hat Purê de Batatas Sabor Queijo?

100 g Purê de Batatas Sabor Queijo haben 437 kcal. Serving, 1 porção, seca, 30 g (30 g): etwa 131 kcal.

Ist Purê de Batatas Sabor Queijo proteinreich?

Purê de Batatas Sabor Queijo enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 porção, seca, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purê de Batatas Sabor Queijo?

Purê de Batatas Sabor Queijo hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purê de Batatas Sabor Queijo?

Purê de Batatas Sabor Queijo enthält 18,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Purê de Batatas Sabor Queijo?

100 g enthalten 1.647 mg Natrium, 72 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purê de Batatas Sabor Queijo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mash Cup

Purê de Batatas Sabor Queijo enthält 437 kcal pro 100 g. Serving, 1 porção, seca, 30 g (30 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

437kcal pro 100 g

10 gProtein

56,7 gKohlenhydrate

18,3 gFett

131kcal in Serving, 1 porção, seca, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	437 kcal
Fett gesamt L	18,3 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.647 mg	72 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,7 g	21 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett18,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.647 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mash Cup
Barcode: 7898728640546
Portion laut Etikett: 1 porção (seca) (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
צ׳וקטה Chocketa	437	6 g	46,7 g	25 g
Manchego 12 Mois	437	26,7 g	0 g	36,7 g
Hi-Chew Morinaga	437	3,3 g	83,3 g	10 g
Hi-Chew Morinaga	437	3,3 g	83,3 g	10 g
Galletas Craker cracker	437	10,7 g	63,3 g	15 g
Dobra Ovsena Kaša Lukena	437	10 g	58,3 g	15,5 g
express 103 Terrabusi	437	11,3 g	70 g	12,3 g
serranitas arcor	437	10 g	66,7 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898728640546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.