Wie viele Kalorien hat Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã?

100 g Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã haben 87 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 174 kcal.

Ist Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã proteinreich?

Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã?

Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã?

Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pingo Doce

Pudim Proteico Sabor a Chocolate e Avelã enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 181 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

10 gProtein

7,4 gKohlenhydrate

1,8 gFett

174kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,4 g	3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	230 mg	18 %
Phosphor L	190 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
Zucker4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,8 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium124 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5607047019788
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Gekühlte cremige Puddings
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Leite_ pasteurizado, _proteínas do leite_ (10%), amido de milho modificado, cacau magro em pó (1,2%), pasta de _avelã_ (0,35%), espessante (carragenina), aromas naturais, regulador de acidez (ácido cítrico), edulcorante (sucralose).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taillefine creme dessert chocolat 120 g x 4 Danone	86	3,9 g	15,1 g	0,9 g
Crème dessert chocolat Aldi	86	3,8 g	15,1 g	0,9 g
+ Proteína Pudim com Sêmola Pura Continente	85	7,5 g	10,1 g	1,5 g
Taillefine fondants Chocolat de Tanzanie (0,9% M.G) Danone	90	4,7 g	14,3 g	0,9 g
Coppa alla panna Stuffer	90	2 g	14 g	2,8 g
ProFeel protein-pudding chocolate-toffee Valio	84	11 g	6,3 g	1,5 g
High-Protein-Pudding Vanillegeschmack Elite	84	10 g	7,9 g	1,4 g
Sahnepudding Gut & günstig	91	2,9 g	14,3 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5607047019788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.