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Proteini Naravni Jogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier ego

Proteini Naravni Jogurt enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 330 g (330 g) liefert etwa 258 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Proteini Naravni Jogurt von ego, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pro 100 g
7,5 gProtein
7 gKohlenhydrate
2,2 gFett
258kcal in Serving, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78,2 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 0,1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,4 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 25 %78kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Zucker6,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium0,1 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ego
Barcode
3838800066516
Portion laut Etikett
330 g
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3838800066516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteini Naravni Jogurt?

100 g Proteini Naravni Jogurt haben 78 kcal. Serving, 330 g (330 g): etwa 258 kcal.

Wie viel Protein hat Proteini Naravni Jogurt?

Proteini Naravni Jogurt enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,8 g in Serving, 330 g (330 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Proteini Naravni Jogurt?

Proteini Naravni Jogurt hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Proteini Naravni Jogurt?

Proteini Naravni Jogurt enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Proteini Naravni Jogurt?

100 g enthalten 0,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.