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Protein Stick

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Rice Up!

Protein Stick enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 394 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

100 g liefern 184 % des Tageswerts für Vitamin E und 169 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

394kcal pro 100 g
30,1 gProtein
32,4 gKohlenhydrate
18,1 gFett
394kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 18,1 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,4 g 12 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 30,1 g 60 %
Vitamin C L 152 mg169 %
Vitamin E L 27,6 mg184 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 39 %394kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E184 %Vitamin C169 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker2,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett18,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Natrium90 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rice Up!
Barcode
3800233076875
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Nüsse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800233076875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Stick?

100 g Protein Stick haben 394 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 394 kcal.

Ist Protein Stick proteinreich?

Protein Stick enthält 30,1 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Stick?

Protein Stick hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Stick?

Protein Stick enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Stick?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (184 % DV) und Vitamin C (169 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Stick?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.