Wie viele Kalorien hat Protein riegel erdbeere?

100 g Protein riegel erdbeere haben 454 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 159 kcal.

Ist Protein riegel erdbeere proteinreich?

Protein riegel erdbeere enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein riegel erdbeere?

Protein riegel erdbeere hat 25,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,1 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein riegel erdbeere?

Protein riegel erdbeere enthält 25,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein riegel erdbeere?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein riegel erdbeere

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Aldi

Protein riegel erdbeere enthält 454 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 507 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pro 100 g

23,1 gProtein

25,1 gKohlenhydrate

25,1 gFett

159kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	454 kcal
Fett gesamt L	25,1 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	137 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,1 g	9 %
Ballaststoffe L	21,1 g	76 %
Zucker gesamt L	13,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,1 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16 g)
Ballaststoffe21,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,3 g)
Zucker13,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24 g)
Fett25,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
Natrium137 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061463007537
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Erdnussbarren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Erdnüsse geröstet 27,4 %, Zichorienfasern 24 %, Mandeln geröstet 18 %, Sojacrispies 13% (Sojaproteinisolat 87 %, Tapiokastärke, Kochsalz), Erdbeerzubereitung 12 %, (Erdbeeren 50 %, Apfelsaftkonzentrat, Reismehl), Feuchthaltemittel: Glycerin, Himbeeren gefriergetrocknet 1 %, Rapsöl, Reismehl, Aroma, Emulgator: Rapslecithine, Antioxidationsmittel: Fettsäureester der Ascorbinsäure und stark tocopherolhaltige Extrakte. Kann enthalten: Haselnüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Pistazien, Milch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Raps (Rübsenöl)Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Dattelriegel Natur Gut	453	14,7 g	38,7 g	24,7 g
Sweet & salty peanut granola bars H-E-B	457	11,4 g	60 g	22,9 g
Arašídová tyčinka se sójovým proteinem a arašídy Emco	459	25 g	16 g	27 g
Salted Caramel Dark Chocolate Perkier	447	15 g	31 g	25 g
Nut bar, Peanut & Pretzel dmBio	446	9,7 g	55 g	19 g
Peanut brittle Softer Than Brittle	464	10,7 g	57,1 g	25 g
Protéine + fibre Nature Valley	464	19,6 g	27,1 g	27,1 g
Yer Fıstıklı Bar Peyman Bahçeden	443	14 g	51 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463007537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.