DE

Protein Pancake & Waffle Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LinusPro

Protein Pancake & Waffle Mix enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) liefert etwa 312 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

347kcal pro 100 g
25,6 gProtein
52,2 gKohlenhydrate
3 gFett
312kcal in Serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 347 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 52,2 g 19 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,6 g
Protein L 25,6 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 8 %347kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LinusPro
Barcode
5711070900392
Portion laut Etikett
1 portion (90 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein pancakes Maple 347 30,9 g 40,2 g 6,5 g
Feuillantine Jambon Charculor 347 9,4 g 30,7 g 20,5 g
GF Maple Syrup Porridge Marks & Spencer 347 14,5 g 62,6 g 1,8 g
Munchy bars honey & oat Dairyfine 347 10,5 g 45 g 8,5 g
Oreo Ice Cream Oreo 347 3,4 g 38 g 20 g
Jamsine Rice Thai Hom Mali 347 7,7 g 76,6 g 1 g
Manuka Honey 100MGO Egmont 347 0,1 g 83,6 g 0,6 g
Black forest Christmas pudding TESCO finest 347 3,5 g 60,5 g 8,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5711070900392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix haben 347 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): etwa 312 kcal.

Ist Protein Pancake & Waffle Mix proteinreich?

Protein Pancake & Waffle Mix enthält 25,6 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 portion, 90 g (90 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix hat 52,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.