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Protein Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr Oetker

Protein Pancake Mix enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 290.0 g (290 g) liefert etwa 597 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 252 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Pancake Mix von Dr Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pro 100 g
10 gProtein
30 gKohlenhydrate
4,3 gFett
597kcal in Serving, 290.0 g (290 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 8,3 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 19 %206kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
  • Zucker8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
  • Fett4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dr Oetker
Barcode
8690629445829
Portion laut Etikett
290.0 g
Kategorie
Dessertmischungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8690629445829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake Mix?

100 g Protein Pancake Mix haben 206 kcal. Serving, 290.0 g (290 g): etwa 597 kcal.

Ist Protein Pancake Mix proteinreich?

Protein Pancake Mix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 290.0 g (290 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pancake Mix?

Protein Pancake Mix enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.