DE

Protein pancake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fit&Healthy

Protein pancake enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein pancake von Fit&Healthy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pro 100 g
26 gProtein
47 gKohlenhydrate
5,3 gFett
277kcal in Serving, 80.0 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 346 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 14 %346kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium588 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fit&Healthy
Barcode
0652733188694
Portion laut Etikett
80.0 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
FIZZY FRUIT FLAVOUR FLAVOUR AND SWEET FOAM GUMS/ p Haribo 346 6,6 g 80 g 0,4 g
Pancake nature Arizona 346 7,1 g 50 g 13 g
Billy Miner Pie The Leg 346 4 g 41 g 18 g
Banana Chocolate Pejibaye Period Bar 346 13,5 g 57,7 g 9,6 g
So Sweet Vidal 346 3 g 81 g 0,7 g
MRE chocolate protein powder REDCON1 346 32,5 g 42,3 g 4,9 g
Vafliai su saldintu pienu ir zefyrais Trejos Girnos 346 4,5 g 46 g 16 g
Melt in the middle sticky toffee puddings Oggs 346 4,5 g 43,8 g 14,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0652733188694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein pancake?

100 g Protein pancake haben 346 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): etwa 277 kcal.

Ist Protein pancake proteinreich?

Protein pancake enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 80.0 g (80 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein pancake?

Protein pancake hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein pancake?

Protein pancake enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein pancake?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.