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Protein Oats Speculaas

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pure

Protein Oats Speculaas enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 313 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

417kcal pro 100 g
29,3 gProtein
41,1 gKohlenhydrate
16,3 gFett
313kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 0,47 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,1 g 15 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 29,3 g 59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 34 %417kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett16,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0,47 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pure
Barcode
8720615793013
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720615793013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Oats Speculaas?

100 g Protein Oats Speculaas haben 417 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 313 kcal.

Ist Protein Oats Speculaas proteinreich?

Protein Oats Speculaas enthält 29,3 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Oats Speculaas?

Protein Oats Speculaas hat 41,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Oats Speculaas?

Protein Oats Speculaas enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Oats Speculaas?

100 g enthalten 0,47 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.