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Protein oatmile 1 minute

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Vilgain

Protein oatmile 1 minute enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) liefert etwa 312 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g
31,3 gProtein
42,5 gKohlenhydrate
9,3 gFett
312kcal in Serving, 80.0 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,5 g 15 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 31,3 g 63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 22 %390kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe6,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Fett9,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium450 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vilgain
Barcode
8595717720362
Portion laut Etikett
80.0 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8595717720362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein oatmile 1 minute?

100 g Protein oatmile 1 minute haben 390 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): etwa 312 kcal.

Ist Protein oatmile 1 minute proteinreich?

Protein oatmile 1 minute enthält 31,3 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 80.0 g (80 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein oatmile 1 minute?

Protein oatmile 1 minute hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein oatmile 1 minute?

Protein oatmile 1 minute enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein oatmile 1 minute?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.