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Protein & oat breakfast shake

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Star Nutrition

Protein & oat breakfast shake enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein & oat breakfast shake von Star Nutrition, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pro 100 g
38 gProtein
40 gKohlenhydrate
4,6 gFett
185kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 0,4 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 38 g 76 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 12 %370kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein38 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0,4 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Star Nutrition
Barcode
7350049152936
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350049152936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein & oat breakfast shake?

100 g Protein & oat breakfast shake haben 370 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 185 kcal.

Ist Protein & oat breakfast shake proteinreich?

Protein & oat breakfast shake enthält 38 g Protein pro 100 g (76 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein & oat breakfast shake?

Protein & oat breakfast shake hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein & oat breakfast shake?

Protein & oat breakfast shake enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein & oat breakfast shake?

100 g enthalten 0,4 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.