DE

Protein Nut Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pähklinäpp

Protein Nut Mix enthält 590 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

590kcal pro 100 g
22,1 gProtein
17,1 gKohlenhydrate
50,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 590 kcal
Fett gesamt L 50,6 g 65 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0,18 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,1 g 6 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 22,1 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 74 %590kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker4,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett50,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium0,18 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L7,8 g

Produktdetails

Marke
Pähklinäpp
Barcode
4744743011157
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bio coconut Diet Food 590 10 g 20 g 49 g
Nutôloire CHARLES CHOCOLARTISAN 590 8,6 g 41 g 43 g
Roasted sunflower seeds Nuts.com 590 20 g 23,3 g 50 g
Pumpkin and Sunflower Seeds Aldi 590 22 g 17 g 47 g
Cashew Nuts Exotic Snacks 590 18 g 22 g 46 g
Coconut Sultana & Nut Mix Marks & Spencers 590 14,3 g 24,1 g 46,5 g
Salted Cashew Nuts Tong Garden 590 20 g 36,7 g 40 g
www Fiesta Eatz CHILLI AND LIME FLAVOUR NUTS WITH Fiesta 590 20,7 g 23 g 44,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4744743011157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Nut Mix?

100 g Protein Nut Mix haben 590 kcal.

Ist Protein Nut Mix proteinreich?

Protein Nut Mix enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Nut Mix?

Protein Nut Mix hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Nut Mix?

Protein Nut Mix enthält 50,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Protein Nut Mix?

100 g enthalten 0,18 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.