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Protein Mix Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Detelina

Protein Mix Nuts enthält 532 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

532kcal pro 100 g
34,7 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
34,2 gFett
160kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 532 kcal
Fett gesamt L 34,2 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 10,1 g 36 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 34,7 g 69 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 60 %532kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe10,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett34,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium708 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Detelina
Barcode
3800139114848
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800139114848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Mix Nuts?

100 g Protein Mix Nuts haben 532 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Ist Protein Mix Nuts proteinreich?

Protein Mix Nuts enthält 34,7 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Mix Nuts?

Protein Mix Nuts hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Mix Nuts?

Protein Mix Nuts enthält 34,2 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Mix Nuts?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.