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Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Blue Frog

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut enthält 574 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 373 kcal pro 100 g über 276 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut von Blue Frog, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
574kcal pro 100 g
22 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
45,8 gFett
230kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 574 kcal
Fett gesamt L 45,8 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 95 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 73 %574kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker5,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
  • Fett45,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium95 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 216 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blue Frog
Barcode
9421906822496
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Getreideflocken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421906822496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut?

100 g Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut haben 574 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 230 kcal.

Ist Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut proteinreich?

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut?

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut?

Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut enthält 45,8 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein - Mango, Macadamia and Toasted Coconut?

100 g enthalten 95 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.