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Protein Greens+Berries

Verpacktes Produkt Obst Nuzest

Protein Greens+Berries enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Greens+Berries von Nuzest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pro 100 g
67 gProtein
4 gKohlenhydrate
8,3 gFett
112kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 373 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 1.062 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 67 g 134 %
Eisen L 17 mg94 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 75 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 21 %373kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen94 %

Nährwerteinordnung

  • Protein67 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett8,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium1.062 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nuzest
Barcode
9342749034641
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9342749034641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Greens+Berries?

100 g Protein Greens+Berries haben 373 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 112 kcal.

Ist Protein Greens+Berries proteinreich?

Protein Greens+Berries enthält 67 g Protein pro 100 g (134 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Greens+Berries?

Protein Greens+Berries hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Greens+Berries?

Protein Greens+Berries enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Greens+Berries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (94 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Greens+Berries?

100 g enthalten 1.062 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.