DE

Protein Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Vitalia

Protein Granola enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Granola von Vitalia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
417kcal pro 100 g
23,3 gProtein
40 gKohlenhydrate
16 gFett
250kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23,3 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 36 %417kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium200 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vitalia
Barcode
5310099024722
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

oat flakes, extrude soy protein, sweetener: maltitol, vegetable oil (palm and canola), oligofructose syrup, expanded rice, maltodextrin, wheat flour, dark chocolate with stevia 3% (sweeteners: maltitol and steviol glycoside, cocoa butter, cocoa mass, cocoa powder, emulsifier E476, aroma), pea protein, cocoa powder, quinoa flakes, chia seed, dried forest fruits 1% (raspberry, strawberry), inulin, cellulose, soy lecithin, cooking salt, cinnamon

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlSalzZimtPalmölKakaobutter

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chocolate chip soft and chewy granola bar Kirkland 417 4,2 g 75 g 12,5 g
Chocolate Chunk Granola Bar Harris Teeter 417 4,2 g 75 g 10,4 g
Sweet & Salty Granola Bar MadeGood 417 8,3 g 66,7 g 14,6 g
chocolate chip chewy granola bars Hannaford 417 4,2 g 75 g 10,4 g
Organic Granola Bites strawberry Made Good 417 8,3 g 70,8 g 12,5 g
Chewy granola bars Paradr 417 4,2 g 75 g 10,4 g
Sweet & Salty Granola Bar MadeGood 417 8,3 g 66,7 g 14,6 g
Organic Cinnamon Raisin Granola Simply Nature 417 11,7 g 73,3 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5310099024722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Granola?

100 g Protein Granola haben 417 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 250 kcal.

Ist Protein Granola proteinreich?

Protein Granola enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola?

Protein Granola hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola?

Protein Granola enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Granola?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.