Wie viele Kalorien hat Protein Fruit Mousse?

100 g Protein Fruit Mousse haben 78 kcal.

Ist Protein Fruit Mousse proteinreich?

Protein Fruit Mousse enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Fruit Mousse?

Protein Fruit Mousse hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Fruit Mousse?

Protein Fruit Mousse enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Fruit Mousse?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Fruit Mousse

Verpacktes Produkt Obst Zott

Protein Fruit Mousse enthält 78 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

78kcal pro 100 g

10,1 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	10,1 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker3,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett2,3 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium83 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zott
Barcode: 4014500522432
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple Berry Fruit On The Go GoGo SqueeZ	78	0 g	16,7 g	0 g
Dark Berry Solomons Gold	78	1,2 g	6,7 g	5,4 g
Bio-Lassi - Mango Berglandmilch	78	2,5 g	11 g	2,6 g
Mangohelada La Michoacana	78	0 g	20 g	0 g
Fruits Mélangés Kruidvat	78	0,6 g	17 g	0,4 g
Bouchées de fruit Kruidvat	78	0,5 g	18 g	0,5 g
Danone simply fruit & veg Danone	78	4,7 g	7,9 g	2,8 g
Cherry-licious Yoggi	78	3,4 g	11 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4014500522432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.