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Protein Fruit Mousse Lemon

Verpacktes Produkt Obst Zott

Protein Fruit Mousse Lemon enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g
10,1 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
2,3 gFett
154kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 10,1 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 27 %77kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker2,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett2,3 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium108 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zott
Barcode
4014500522425
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4014500522425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Fruit Mousse Lemon?

100 g Protein Fruit Mousse Lemon haben 77 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 154 kcal.

Ist Protein Fruit Mousse Lemon proteinreich?

Protein Fruit Mousse Lemon enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Fruit Mousse Lemon?

Protein Fruit Mousse Lemon hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Fruit Mousse Lemon?

Protein Fruit Mousse Lemon enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Fruit Mousse Lemon?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.