Protein + Creatine
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel The Pause Nutrition
Protein + Creatine enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 36 g (36 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 333 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 236 mg | 79 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 5,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 61,1 g | 122 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 472 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 75 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein61,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker5,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- The Pause Nutrition
- Barcode
- 0860013298883
- Portion laut Etikett
- 1 packet (36 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Buñuelos Maizena | 333 | 0 g | 88,9 g | 0 g |
| Fresh start prebiotic shake mix Nutrisystem | 333 | 41,7 g | 41,7 g | 5,6 g |
| Madeleines banne chocolat La petite bretonne | 333 | 8,3 g | 45,8 g | 14,6 g |
| Soft Jelly Orion | 333 | 6,7 g | 70 g | 1,7 g |
| Star Marshmallow Daily | 333 | 3,3 g | 80 g | 0 g |
| Brioche loaf Presidents choice | 333 | 8,3 g | 53,3 g | 10 g |
| Caputo Caputo | 333 | 13,3 g | 66,7 g | 1,7 g |
| All bran Kellogg's | 333 | 11,1 g | 83,3 g | 2,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Protein + Creatine?
100 g Protein + Creatine haben 333 kcal. Serving, 1 packet, 36 g (36 g): etwa 120 kcal.
Ist Protein + Creatine proteinreich?
Protein + Creatine enthält 61,1 g Protein pro 100 g (122 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 packet, 36 g (36 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Protein + Creatine?
Protein + Creatine hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Protein + Creatine?
Protein + Creatine enthält 5,6 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein + Creatine?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (26 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Protein + Creatine?
100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0860013298883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.