Protein Chocolate & Cranberries

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley

Protein Chocolate & Cranberries enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Chocolate & Cranberries von Nature Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pro 100 g
26 gProtein
28 gKohlenhydrate
25,5 gFett
188kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 471 kcal
Fett gesamt L 25,5 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 20,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 52 %471kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker20,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett25,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium156 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
8410076611277
Menge
4 x 40 g=160
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Repas complet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Geröstete Erdnüsse (34%), isoliertes Sojaprotein, Chicorée-Wurzel-Extrakt, Zucker, pflanzliche Öle und Fette (Palm, Sonnenblume, Raps, in veränderlichen Gewichtsanteilen), Glukosesirup, Schokoladenstückchen (4,8%) [Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja))], Cranberry-Stückchen (3,8%), Milcheiweiß, fettarmes Kakaopulver, Fruktose, Tapiokastärke, Feuchthaltemittel (Glycerin), Maltodextrin, Emulgatoren (Lecithine (Soja)), Speisesalz, natürliche Aromen (Milch), natürliches Erdbeeraroma, Stabilisator (Calciumcarbonat). Für Allergene siehe fettgedruckte Zutaten. Kann Schalenfrüchte enthalten. Glutenfrei. Kühl und trocken lagern.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410076611277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Chocolate & Cranberries?

100 g Protein Chocolate & Cranberries haben 471 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 188 kcal.

Ist Protein Chocolate & Cranberries proteinreich?

Protein Chocolate & Cranberries enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Chocolate & Cranberries?

Protein Chocolate & Cranberries hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 20,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Chocolate & Cranberries?

Protein Chocolate & Cranberries enthält 25,5 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Chocolate & Cranberries?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.