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Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Optimum Nutrition

Protein Bar enthält 328 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 65 g (65 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

328kcal pro 100 g
30,8 gProtein
24,6 gKohlenhydrate
10,3 gFett
213kcal in Serving, 1 bar, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 328 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,6 g 9 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 30,8 g 62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 30 %328kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett10,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium462 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimum Nutrition
Barcode
05060751
Portion laut Etikett
1 bar (65 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 05060751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar haben 328 kcal. Serving, 1 bar, 65 g (65 g): etwa 213 kcal.

Ist Protein Bar proteinreich?

Protein Bar enthält 30,8 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 bar, 65 g (65 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar?

Protein Bar hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bar?

Protein Bar enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Bar?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.