Wie viele Kalorien hat Protein Bar Blueberry-Nuts?

100 g Protein Bar Blueberry-Nuts haben 454 kcal. Serving, 26 g (26 g): etwa 118 kcal.

Ist Protein Bar Blueberry-Nuts proteinreich?

Protein Bar Blueberry-Nuts enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 26 g (26 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar Blueberry-Nuts?

Protein Bar Blueberry-Nuts hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bar Blueberry-Nuts?

Protein Bar Blueberry-Nuts enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Bar Blueberry-Nuts?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Bar Blueberry-Nuts

Verpacktes Produkt Snacks You

Protein Bar Blueberry-Nuts enthält 454 kcal pro 100 g. Serving, 26 g (26 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pro 100 g

26 gProtein

37 gKohlenhydrate

21 gFett

118kcal in Serving, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	454 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	29,5 g	59 %
Protein L	26 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
Zucker17 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: You
Barcode: 7613312339619
Portion laut Etikett: 26 g
Kategorie: Proteinriegel
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reissirup, Sojaschrot, Haselnüsse 15%, Sojaprotein, Cashewnüsse 8%, Haferflocken, Heidelbeeren getrocknet 5%, Sonnenblumenöl, Tapiokastärke, Kochsalz, natürliches Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit and Nut Bar (protein and focus) Tribe	454	17,9 g	47,8 g	20,5 g
Protein Oat Bar Cocoa TREK	454	18 g	48 g	22 g
Protein Bar YOU	454	26 g	37 g	21 g
Vegan protein Barre MyProtein	454	26 g	26 g	26 g
Vegan Protein Bar MYPROTEIN	454	26 g	26 g	26 g
Батончик глазированный Snaqer «Фундук и карамель» Snaq Fabriq	454	16 g	8 g	34 g
Layered Lean Bar Peanut Butter Pie GNC Total Lean	455	36,4 g	34,1 g	20,5 g
Brownie Batter Mid-Day Squares	455	18,2 g	27,3 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312339619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.