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Promour Choco&Raspberry

Verpacktes Produkt Obst Leader

Promour Choco&Raspberry enthält 336 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

336kcal pro 100 g
26,7 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
13,3 gFett
151kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 336 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 22,2 g 79 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 26,7 g 53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 38 %336kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe22,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker4,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett13,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leader
Barcode
6430067845674
Portion laut Etikett
45.0 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6430067845674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Promour Choco&Raspberry?

100 g Promour Choco&Raspberry haben 336 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 151 kcal.

Ist Promour Choco&Raspberry proteinreich?

Promour Choco&Raspberry enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Promour Choco&Raspberry?

Promour Choco&Raspberry hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,2 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Promour Choco&Raspberry?

Promour Choco&Raspberry enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.