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Premium Gratins Tomato & Mozzarella

Verpacktes Produkt Gemüse Aviko

Premium Gratins Tomato & Mozzarella enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 127 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g
4,5 gProtein
11 gKohlenhydrate
8,5 gFett
145kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 55 %145kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 güber dem Median für Gemüse (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett8,5 güber dem Median für Gemüse (Median 6,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aviko
Barcode
8710449988945
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Kartoffelkraut

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710449988945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Gratins Tomato & Mozzarella?

100 g Premium Gratins Tomato & Mozzarella haben 145 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Premium Gratins Tomato & Mozzarella?

Premium Gratins Tomato & Mozzarella enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Gratins Tomato & Mozzarella?

Premium Gratins Tomato & Mozzarella hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Premium Gratins Tomato & Mozzarella?

Premium Gratins Tomato & Mozzarella enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.