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Poulet curry jaune

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Leclerc

Poulet curry jaune enthält 156 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poulet curry jaune von Leclerc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
4,9 gProtein
19 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,49 g 1 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 39 %156kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Natrium364 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leclerc
Barcode
3356067798433
Menge
290g
Kategorie
Frische Mahlzeiten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz guadiamar cuit 51,7% (eau, riz guadiamar 21,3%, assaisonnement à base de vinaigre de riz (eau, vinaigre de riz (eau, riz jasmin)), huile de colza, sell, morceaux de filet de poulet rôtis 13,8% (viande de filet de poulet origine UE, amidon de tapioca, dextrose, sel), lait de coco (chair de coco, eau), poivrons rouges 5,5%, carottes 4,0%, oignons émincés 3,6%, poivrons verts 3,3%, jus de citron vert, eau, échalotes, huile de colza, sucre roux pure canne, ail en purée, purée de piment [piment (Capsicum annum), vinaigre (sucre de canne), sel], ail en cube, coriandre émincée, amidon de maïs, purée de gingembre, sel, curry (coriandre, curcuma, sel, cumin, piment fort, fenugrec, gingembre, fenouil, poivre), curcuma, feuille de combava.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZwiebelnZuckerKnoblauchSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3356067798433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet curry jaune?

100 g Poulet curry jaune haben 156 kcal.

Wie viel Protein hat Poulet curry jaune?

Poulet curry jaune enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet curry jaune?

Poulet curry jaune hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet curry jaune?

Poulet curry jaune enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet curry jaune?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.