Wie viele Kalorien hat Potato Salad (Estimate)?

100 g Potato Salad (Estimate) haben 180 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Salad (Estimate)?

Potato Salad (Estimate) enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Salad (Estimate)?

Potato Salad (Estimate) hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Salad (Estimate)?

Potato Salad (Estimate) enthält 11 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato Salad (Estimate)

Verpacktes Produkt Gemüse H Mart

Potato Salad (Estimate) enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

180kcal pro 100 g

3 gProtein

17 gKohlenhydrate

11 gFett

180kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett11 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: H Mart
Barcode: 0205847005878
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Balsamic Harvest Crunch Salad Kit Bonduelle	180	3 g	19 g	12 g
Classic Caesar Salad Kit H-E-B	180	4 g	7 g	16 g
Vegetable & Mushroom Samosa Mosul Kubba	180	6 g	26 g	6 g
Trousse de salade grillarderie Taylor farms	180	3 g	7 g	16 g
Garlic black pepper almonds Trader Joe’s	180	6 g	6 g	16 g
Caesar salad kit Marketside	180	5 g	8 g	15 g
Ranch Chopped Salad Kit Simple Truth	180	4 g	13 g	14 g
Chopped Caesar Romano Salad kit Ready Pac	180	6 g	8 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0205847005878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.