Wie viele Kalorien hat Potato croquettes with spinach & mozzarella?

100 g Potato croquettes with spinach & mozzarella haben 168 kcal.

Wie viel Protein hat Potato croquettes with spinach & mozzarella?

Potato croquettes with spinach & mozzarella enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato croquettes with spinach & mozzarella?

Potato croquettes with spinach & mozzarella hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato croquettes with spinach & mozzarella?

Potato croquettes with spinach & mozzarella enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato croquettes with spinach & mozzarella?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato croquettes with spinach & mozzarella

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Potato croquettes with spinach & mozzarella enthält 168 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

3 gProtein

20 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619494008
Menge: 600g
Kategorie: Kartoffel-Kroketten, gefroren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crocchette di Patate da Forno Delizie dal Sole	180	2,9 g	24 g	7,5 g
Croquettes Scandia	181	3 g	25 g	7 g
Potato croquettes wuth cream cheese & herbs Alpenfest style	182	2,5 g	19,5 g	10 g
Croquettes Lutosa	184	2,2 g	23 g	8,8 g
Pommes Croquettes Carrefour	186	2,6 g	24 g	8,2 g
Potatiskroketter Garant	188	2,8 g	26 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619494008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.