Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots
Verpacktes Produkt Gemüse Sprouts
Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tray, 483.076 g (483 g) liefert etwa 512 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 106 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Transfette L | 0,1 g | |
| Cholesterin L | 18,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 273 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium273 mgunter dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots?
100 g Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots haben 106 kcal. Serving, 1 Tray, 483.076 g (483 g): etwa 512 kcal.
Wie viel Protein hat Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots?
Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 Tray, 483.076 g (483 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots?
Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots?
Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pot Roast W/ Mashed Potatoes & Carrots?
100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0215418813832. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.