Portuguese Half Chicken
Verpacktes Produkt Geflügel Panache
Portuguese Half Chicken enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 38.682 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 176 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Transfette L | 0,08 g | |
| Cholesterin L | 76 mg | 25 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 360 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 45 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett10,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium248 mgunter dem Median für Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Portuguese Half Chicken?
100 g Portuguese Half Chicken haben 176 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 220 kcal.
Ist Portuguese Half Chicken proteinreich?
Portuguese Half Chicken enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Portuguese Half Chicken?
Portuguese Half Chicken hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Portuguese Half Chicken?
Portuguese Half Chicken enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Portuguese Half Chicken?
100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0228689008227. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.