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Pork Tenderloin Teriyaki

Verpacktes Produkt Fleisch Smithfield

Pork Tenderloin Teriyaki enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 4.0oz (113 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pork Tenderloin Teriyaki von Smithfield, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
17,6 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,88 gFett
150kcal in Serving, 4.0oz (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Cholesterin L 52,9 mg 18 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 70,5 mg5 %
Kalium L 362 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 9 %132kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett0,88 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium397 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Smithfield
Barcode
0256568704939
Portion laut Etikett
4.0oz
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0256568704939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Tenderloin Teriyaki?

100 g Pork Tenderloin Teriyaki haben 132 kcal. Serving, 4.0oz (113 g): etwa 150 kcal.

Ist Pork Tenderloin Teriyaki proteinreich?

Pork Tenderloin Teriyaki enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 4.0oz (113 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Tenderloin Teriyaki?

Pork Tenderloin Teriyaki hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Tenderloin Teriyaki?

Pork Tenderloin Teriyaki enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Tenderloin Teriyaki?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.