Wie viele Kalorien hat Pop’n fit?

100 g Pop’n fit haben 484 kcal.

Wie viel Protein hat Pop’n fit?

Pop’n fit enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop’n fit?

Pop’n fit hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pop’n fit?

Pop’n fit enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pop’n fit?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pop’n fit

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bassano del grappa

Pop’n fit enthält 484 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

484kcal pro 100 g

8,9 gProtein

40 gKohlenhydrate

28 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	484 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Zucker14 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium72 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bassano del grappa
Barcode: 8029404012381
Menge: 124 g
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fiocchi di avena integrale, fibre di radice di cicoría, semi 4 girasole cocco disidratato, cornflakes, cioccolato (zucchero, massa di cacao, burro di cacio, emulsionante: lecitina di soia, aroma naturale), olio di girasole, succo di datteri (da concentrato), semi di sesamo, quinoa soffiata, emulsionante: lecitina (girasole), aroa naturale. Può contenere tracce di frutta a guscio. Prodotto in UE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sawing Logs Granola Beekman 1802	484	12,5 g	53,1 g	28,1 g
La focaccia genovese Il Buon Pane	485	8,9 g	59 g	23 g
Ambrosía gofio y plátano Protein Go!	485	11,3 g	59,3 g	21,9 g
Viki's granola, maple cranberry Viki's Granola	485	12,1 g	51,5 g	30,3 g
Chocolate Coconut Macaroon Granola, Chocolate Coconut Macaroon Cascadian farm	483	8,6 g	69 g	19 g
Taralli Extra Peperoncino Centoni	483	8 g	69 g	19 g
Treccine Zuccherate con mandorle Le delizie del grano di Altamura	483	8,5 g	72 g	18 g
Vanilla Pecan Oatmeal Purely Elizabeth	483	19 g	51,7 g	24,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8029404012381. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.