Wie viele Kalorien hat Pommes duchesse?

100 g Pommes duchesse haben 172 kcal.

Wie viel Protein hat Pommes duchesse?

Pommes duchesse enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pommes duchesse?

Pommes duchesse hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pommes duchesse?

Pommes duchesse enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pommes duchesse?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pommes duchesse

Verpacktes Produkt Gemüse Coop

Pommes duchesse enthält 172 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pro 100 g

6 gProtein

18 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Fett8 güber dem Median für Gemüse (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,8 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7610807126136
Kategorie: Gefrorene Herzoginnenkartoffeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pommes duchesses Findus	172	5,1 g	19 g	8 g
Légumes duchesse en couleur Thiriet	172	2,4 g	12 g	12 g
Pommes Duchesse, Kartoffel Coop	172	5,1 g	19 g	8 g
Duchesses de patate douce Thiriet	174	2,6 g	15 g	11 g
Pommes Duchesse A la Patate Douce Carrefour	174	2,6 g	15 g	11 g
Pommes duchesse Findus	176	4 g	20 g	8 g
Pommes Duchesse Findus	176	4 g	20 g	8 g
Pommes Duchesse Findus	176	4 g	20 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610807126136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.