Wie viele Kalorien hat Pluma Rayada?

100 g Pluma Rayada haben 344 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 344 kcal.

Ist Pluma Rayada proteinreich?

Pluma Rayada enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pluma Rayada?

Pluma Rayada hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pluma Rayada?

Pluma Rayada enthält 2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pluma Rayada?

100 g enthalten 0,3 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pluma Rayada

Verpacktes Produkt Obst Classic

Pluma Rayada enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 344 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

344kcal pro 100 g

12 gProtein

68 gKohlenhydrate

2 gFett

344kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0,3 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Fett2 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium0,3 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Classic
Barcode: 8431876362817
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Clear Whey Protein Mango-Pfirsisch Concept Sports	344	83 g	1,7 g	0,5 g
Clear web isolate orange Bulk	344	80 g	4,8 g	0,8 g
Teisseire Fruit Shoot Sirup Apfel-banane Dosierflasche Teisseire	344	0 g	84 g	0 g
Fettuccine Gummi Italian Grape Aji Ep Bourbon Kashiwazaki	344	6 g	80 g	0 g
Sour Blue Raspberry Belts Sour Tooth	344	3,1 g	81,2 g	0 g
Go Energy Bar Red Berry SIS	344	11 g	63 g	5,3 g
Sour Cherry Balls Fleet Farm	344	0 g	87,5 g	0 g
EVOCLEAR HYDRO Fruit Punch HSN	344	80 g	5,2 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876362817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PLUMA RAYADA". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.