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Plátano Verde

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kythos

Plátano Verde enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 1 ., 135 g (135 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 514 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plátano Verde von Kythos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pro 100 g
0,73 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
3,3 gFett
115kcal in Serving, 1 ., 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85,2 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,81 g 4 %
Natrium L 40,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0,59 g 2 %
Zucker gesamt L 0,44 g
Protein L 0,73 g 1 %
Eisen L 92,6 mg514 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 35 %85kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen514 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,73 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,59 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,44 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,81 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium40,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kythos
Barcode
7700304966448
Portion laut Etikett
1 . (135 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

PLATANO VERDE (81%). MEZCLA DE ACEITES VEGETALES (ACEITE DE PALMA Y SUS FRACCIONES GIRASOL, CANOLA Y SOYA) Y SAL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700304966448. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plátano Verde?

100 g Plátano Verde haben 85 kcal. Serving, 1 ., 135 g (135 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Plátano Verde?

Plátano Verde enthält 0,73 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,98 g in Serving, 1 ., 135 g (135 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plátano Verde?

Plátano Verde hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 0,44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plátano Verde?

Plátano Verde enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,81 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plátano Verde?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (514 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plátano Verde?

100 g enthalten 40,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.