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Platanitos Maduros

Verpacktes Produkt Obst Soldanza

Platanitos Maduros enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 512 kcal pro 100 g über 333 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Platanitos Maduros von Soldanza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
3 gProtein
79 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 79 g 29 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 17 g
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 28 %444kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Obst (Median 4,4 g)
  • Zucker17 gunter dem Median für Obst (Median 18 g)
  • Fett14 gim untersten Viertel von Obst (Median 27,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Obst (Median 23 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 6 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Soldanza
Barcode
7441163911254
Menge
71g
Kategorie
Bananen, getrocknet
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7441163911254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Platanitos Maduros?

100 g Platanitos Maduros haben 444 kcal.

Wie viel Protein hat Platanitos Maduros?

Platanitos Maduros enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Platanitos Maduros?

Platanitos Maduros hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Platanitos Maduros?

Platanitos Maduros enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Platanitos Maduros?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.