Wie viele Kalorien hat Plant Protein Powder?

100 g Plant Protein Powder haben 366 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 139 kcal.

Ist Plant Protein Powder proteinreich?

Plant Protein Powder enthält 67,1 g Protein pro 100 g (134 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,5 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Protein Powder?

Plant Protein Powder hat 23,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Protein Powder?

Plant Protein Powder enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (409 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant Protein Powder?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cosmic

Plant Protein Powder enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 409 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

67,1 gProtein

23,7 gKohlenhydrate

2,4 gFett

139kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,79 g	4 %
Transfette L	0 g
Natrium L	434 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,7 g	9 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	10,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	67,1 g	134 %
Calcium L	18,9 mg	1 %
Eisen L	73,7 mg	409 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein67,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,79 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium434 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cosmic
Barcode: 8909340000058
Portion laut Etikett: 38 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Protein blend (inactive dry yeast and pea protein isolate) 80%, vanilla bean powder, digestive herb blend (cumin, fennel, fenugreek, ginger) and monk fruit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey choco My adventure	366	75,9 g	6,9 g	3,4 g
Star Cake mate	366	0,97 g	83 g	3,2 g
Premium Almond Protein Froot Loops Inspired Flavour macromike	366	57,5 g	12,5 g	9,5 g
Mini Mochi Pistachio Mio Latelli	366	5,6 g	47,5 g	17,1 g
Рисові Мініхлібці - Прованськв Трави Pikolo	366	7,7 g	81,1 g	1,1 g
Isolate pure cœur de fraise Tsunami nutrition	366	87,9 g	1,2 g	1 g
Casein Custard Amino Z	366	62,6 g	20,4 g	3 g
Mini It’s-it It's-It Ice Cream Co	366	4,3 g	40,9 g	21,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8909340000058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.