Wie viele Kalorien hat Plant Kitchen More Than Meatballs?

100 g Plant Kitchen More Than Meatballs haben 188 kcal.

Ist Plant Kitchen More Than Meatballs proteinreich?

Plant Kitchen More Than Meatballs enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Kitchen More Than Meatballs?

Plant Kitchen More Than Meatballs hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Kitchen More Than Meatballs?

Plant Kitchen More Than Meatballs enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plant Kitchen More Than Meatballs?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant Kitchen More Than Meatballs

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M & S

Plant Kitchen More Than Meatballs enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

14,1 gProtein

11,4 gKohlenhydrate

9,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,4 g	4 %
Ballaststoffe L	11,4 g	41 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	14,1 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M & S
Barcode: 29396160
Menge: 12 x More than meatballs, 300g
Kategorie: Vegane Lasagne
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant Based Vegan Lasagne Food for Future	124	3,1 g	15,9 g	5,1 g
Plant Kitchen Vegan Lasagne Marks & Spencer	105	2,5 g	12,1 g	4,9 g
Lasagne Sainsbury's	100	4,2 g	14,1 g	2,5 g
NEW Bigger Pack Kirsty's Vegetable Lasagne FREE FR Kristy’s	81	1,8 g	10,5 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29396160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.