M & S nutrition facts

25 M & S products with label nutrition data. On average they contain 234 kcal, 9,3 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in Süßigkeiten und Desserts, Geflügel and Sonstige Lebensmittel.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
6 lightly sea salted crisps 531 6,9 g 50,3 g 32,4 g
Brie & Bacon Sandwich 243 9,4 g 19,5 g 13,7 g
British Green Beans 31 1,9 g 3,1 g 0,5 g
Getreide 460 8,3 g 60 g 19,3 g
Chicken caesar wrap 219 12,3 g 21,2 g 10,2 g
Lemon Meringue Yumnuts 410 4 g 45 g 23,7 g
Light Ginger Ale 17 0,01 g 4,3 g 0,01 g
Salmon and prawn nigiri 153 6,5 g 28,5 g 1,3 g
Salt beef 185 11 g 3,8 g 13,5 g
Baby Sprouts 51 3,5 g 4,1 g 1,4 g
Boisson saveur citron et gingembre 1 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Hähnchen, tomato & Basil chipolatas 170 14,2 g 3,7 g 10,4 g
Chocolate Peanut Tart 407 7 g 47 g 21 g
Honigsenfbeizung 345 2 g 12 g 32 g
Norwegian line caught cod loins 71 16,9 g 0,3 g 0,1 g
Plant Kitchen More Than Meatballs 188 14,1 g 11,4 g 9,9 g
Pure Honey 328 0,1 g 81,5 g 0,2 g
Salted Softer Butter 729 0,6 g 0,6 g 80,5 g
Shortcrust pastry pie 271 9,2 g 23,1 g 15,6 g
Straight To Wok Medium Noidles 172 3,7 g 34,6 g 1,6 g
Taste Spain Chargrilled chicken and Pattaya’s bravado 138 7,7 g 10,3 g 6,9 g
Welsh Lamb Neck Fillet 232 18,4 g 0,1 g 17,6 g
Organic Chicken Mini Fillets 106 24 g 0,1 g 1,1 g
Honig, soy & ginger chicken breast 105 18,4 g 5,6 g 0,9 g
Outdoor Bred Bangers 292 15,6 g 2,2 g 23,9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.