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Plant Based Vegetable Gyoza

Verpacktes Produkt Gemüse Coles

Plant Based Vegetable Gyoza enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 3 gyoza, 75 g (75 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 90 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plant Based Vegetable Gyoza von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pro 100 g
3,7 gProtein
26 gKohlenhydrate
8,5 gFett
150kcal in Serving, 3 gyoza, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Transfette L 0 g
Natrium L 263 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 39 %200kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
  • Fett8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
  • Natrium263 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645480138
Portion laut Etikett
3 gyoza (75 g)
Kategorie
Pflanzliche Gyoza
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645480138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant Based Vegetable Gyoza?

100 g Plant Based Vegetable Gyoza haben 200 kcal. Serving, 3 gyoza, 75 g (75 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Plant Based Vegetable Gyoza?

Plant Based Vegetable Gyoza enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 3 gyoza, 75 g (75 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Based Vegetable Gyoza?

Plant Based Vegetable Gyoza hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Based Vegetable Gyoza?

Plant Based Vegetable Gyoza enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plant Based Vegetable Gyoza?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.