Wie viele Kalorien hat Plant-Based Spinach Falafel?

100 g Plant-Based Spinach Falafel haben 241 kcal.

Wie viel Protein hat Plant-Based Spinach Falafel?

Plant-Based Spinach Falafel enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-Based Spinach Falafel?

Plant-Based Spinach Falafel hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant-Based Spinach Falafel?

Plant-Based Spinach Falafel enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plant-Based Spinach Falafel?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant-Based Spinach Falafel

Verpacktes Produkt Fleisch V-Love

Plant-Based Spinach Falafel enthält 241 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

7,8 gProtein

20 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Fleisch (Median 7,6 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Fleisch (Median 6,1 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,8 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: V-Love
Barcode: 7613404342350
Menge: 200 g
Kategorie: Falafele
Verpackung: en:conditionne-sous-atmosphere-protectrice
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kichererbsen eingeweicht 43% (Wasser, Kichererbsen), Blattspinat 24%, pflanzliche Öle (Raps, Oliven, Sonnenblumen), _Weizen_mehl, Zwiebeln, Knoblauch, jodiertes Kochsalz, Gewürze, _Weizen_stärke, Hefe, Backtriebmittel: Dinatriumdiphosphat und Natriumhydrogencarbonat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zwiebeln Knoblauch Salz Hefe Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Falafels Bio Florentin	241	7,6 g	15,9 g	14,3 g
Falafels with Houmous Marks & Spencers	242	8 g	17,9 g	15,3 g
Boulettes de Falafel Kerets	240	9 g	28 g	10,2 g
Falafel Just Veg!	239	6,9 g	21 g	12 g
Falafels Dessaint traiteur	244	7,4 g	26,9 g	10,6 g
Falafels Dessaint	244	7,4 g	26,9 g	10,6 g
Falafel di ceci ARD	237	8,7 g	17,4 g	12,4 g
Authentic Recipe Falafel Nutri Foods	237	10,5 g	20,4 g	10,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613404342350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.