Plant Based Plain Yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Koko Plant Based
Plant Based Plain Yogurt enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 79 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (85 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 79 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Natrium L | 138 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,2 g | 0,7 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Calcium L | 160 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,03 g)
- Zucker4,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Fett4,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium138 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal0,76 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Koko Plant Based
- Barcode
- 5060100603278
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Joghurt
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Plant Based Plain Yogurt?
100 g Plant Based Plain Yogurt haben 79 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 79 kcal.
Wie viel Protein hat Plant Based Plain Yogurt?
Plant Based Plain Yogurt enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Based Plain Yogurt?
Plant Based Plain Yogurt hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Plant Based Plain Yogurt?
Plant Based Plain Yogurt enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Based Plain Yogurt?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Plant Based Plain Yogurt?
100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060100603278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.